大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。腿抽筋是怎么回事儿，腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.老年人或婴幼儿缺钙的人很多。骨质疏松症发生在老年人，常导致钙吸收减少，出现缺钙症状。或者婴幼儿对钙的需求程度，当补充量减少时，会出现缺钙、肌肉痉挛、腿抽筋等症状；
2、感冒，感冒后会出现局部肌肉痉挛，也会出现腿部抽筋的症状；
3.运动量过大或者运动前没有做好热身都会导致腿部抽筋。注意给老人和小孩补钙，日常生活中避免感冒，运动前要热身，运动中不要过度运动。运动量要根据自己的情况来调节。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。