大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。失眠有什么好办法治疗，失眠怎么治疗 失眠最好的治疗方法有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.药物治疗：包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠作用的抗抑郁药。临床常用药物有艾司唑仑、氟地西泮、安定、替马西泮、三唑仑、阿普唑仑、氯唑唑唑、双氯芬酸、劳拉西泮、咪达唑仑等。建议在失眠的治疗上，一定要看专科医生，按照医生开的处方服药。
2.非药物疗法：物理疗法(重复经颅磁刺激疗法)、心理行为疗法(放松疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为疗法等。).
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