您的位置首页 >生活资讯 >

孕妇睡眠不好怎么办（3个建议改善孕妇睡眠）

编辑: 来源: 发布: 2022-07-29 12:43:32

大家好，小胖来为大家解答以上问题。孕妇睡眠不好怎么办，3个建议改善孕妇睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、建议孕妇尽量侧睡，减少对胎儿的压迫。

2、及时补钙或腿部按摩，可以缓解睡觉时的腿部抽筋。

3、改善精神状态，避免紧张和焦虑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。如有侵权请联系删除！