大家好，小胖来为大家解答以上问题。孕妇睡眠不好怎么办，3个建议改善孕妇睡眠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 建议孕妇尽量侧睡，减少对胎儿的压迫。
2、 及时补钙或腿部按摩，可以缓解睡觉时的腿部抽筋。
3、 改善精神状态，避免紧张和焦虑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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问孕妇睡眠不好怎么办（3个建议改善孕妇睡眠）
问题描述：
孕妇睡眠不好怎么办（3个建议改善孕妇睡眠）希望能解答下
答推荐答案
2022-07-29 12:43:32
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