问今日补肝肾的食物一览表（补肝肾的食物）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。补肝肾的食物一览表，补肝肾的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.高蛋白的，如豆类、牛奶、海鲜等，都有补充蛋白质的作用；

2、以补肾为主，如海参。植物有桑葚子、枸杞、山药、豆类等。一般来说，补益肝肾就是黑色食物入肾。酸性食物入肝。所以肝肾有问题的患者要吃一些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、茄子等颜色较深的食物。有酸味的东西可以入肝，但这些东西不能过量，适当补充就够了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。