导读 大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。吃萝卜有哪些好处和坏处，吃萝卜有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！吃萝卜好吗
大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。吃萝卜有哪些好处和坏处，吃萝卜有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃萝卜好吗？我们一起来研究一下。白萝卜，根菜，十字花科萝卜植物。它已经种植了几千年，并被广泛应用于饮食和中医食疗领域。色白，属金，入肺，性味甘、辛，归肺、脾经。具有降气、消食、祛病、润肺、解毒、生津、利尿通便的功效。
1、食物腹胀、消化不良、食欲差，可以喝生的捣碎的果汁；恶心、呕吐、酸水、慢性痢疾可切碎、蜜煎、细嚼。便秘：可以做饭；口腔溃疡，可以用果汁漱口。
2、咳嗽咳痰，最好将蜂蜜切碎煎细嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可生姜汁服用；流鼻血的话，可以用捣碎的果汁和酒沾一点热衣服。预防感冒，可以做菜。
3、各种泌尿系结石，排尿不畅，可用切片蜂蜜内服；各种水肿可用萝卜浮麦汤服用。
4，女生最喜欢，美容效果。白萝卜富含维生素A、维生素C等多种维生素，尤其是维生素C的含量是根的4倍以上。维生素C可以防止皮肤老化，防止黑斑形成，保持皮肤白嫩。此外，维生素A和维生素C具有抗氧化作用，能有效抑制癌症，防止衰老和动脉硬化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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