大家好,健康小林来为大家解答以上的问题。经常咳嗽吃什么水果好得快,经常咳嗽吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.火龙果:对咳嗽有一定疗效,能促进肠道蠕动,有通便作用,富含维生素C和膳食纤维,能增强机体抵抗力,促进咳嗽恢复。
2.梨:具有清热解毒的作用,味甘,属寒性水果,有止咳润肺、消炎降火的作用,可化痰解毒。梨含有丰富的水分、葡萄糖、蔗糖、维生素,富含纤维素、钙、铁、磷等微量元素,以及一些蛋白质、脂肪、胡萝卜素、苹果酸,能促进身体细胞的健康,有助于排毒、净化身体、止咳。
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