大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。喝粥伤胃还是养胃，喝粥养胃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一日三餐，定时定量；
2.吃饭时细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；
3.尽量少吃刺激性食物；
4、吃七分饱，不要让胃有太大负担；
5.戒烟戒酒，避免对胃黏膜造成很大伤害。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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问今日喝粥伤胃还是养胃（喝粥养胃吗）
问题描述：
今日喝粥伤胃还是养胃（喝粥养胃吗），这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2022-07-31 00:45:37
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