大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何有效避孕不伤身体，如何有效避孕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.可以避开危险期。如果你的月经规律，你可以每月计算一次自己的安全期。如果在危险期同房，可能会避免怀孕。
2.你可以口服避孕药。如果半年内不打算怀孕，可以口服避孕药。如果你想怀孕，你应该停止服用避孕药。至少3个月后才能计划怀孕。
第三，中断性交，这也是一种避孕方法，但是有一定的风险。因为在射精前，前列腺液中含有少量精子，如果留在阴道内会导致怀孕。
4.可以使用宫内节育器，这是一种比较简单有效方便的避孕方法，而且是可逆的。如果打算怀孕，随时可以去医院取出宫内节育器。
5.可以用避孕套。现在不仅有男用避孕套，还有女用避孕套，更安全。
第六，可以做绝育手术。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。