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什么水果降火(推荐这几种水果)

大家好,小胖来为大家解答以上问题。什么水果降火,推荐这几种水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 苹果是人们非常熟悉的水果之一,因为它营养丰富,性凉。泡后能清心润肺,开胃健脾。能有效降低胆固醇,对预防动脉硬化也有积极作用。坚持吃水果还可以抗癌,补充营养。

2、 雪梨是上火时最适合的水果,因为它性寒,味酸甜,具有清热解毒、润肺化痰、清热生津的强大功效。上火时多吃雪梨,可以清热降噪,润肺止咳。常用于治疗发热、呼吸困难、失音、便秘等疾病。

3、 西瓜是夏天常见的水果。因为富含水分,所以有清热、消暑、降火的功效。上火的时候吃点西瓜,可以促进消化,有降火、利尿、祛燥、解暑的作用,对小便不利、口舌生长、咽喉肿痛的患者有很大的帮助。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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