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适合孕妇吃的鹅蛋做法(孕妇吃鹅蛋怎么吃)

大家好,小胖来为大家解答以上问题。适合孕妇吃的鹅蛋做法,孕妇吃鹅蛋怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 鹅蛋甜汤食材:鹅蛋1个,泡好的香菇3个,枸杞适量,温水适量,冰糖适量。

2、 将鹅蛋放入碗中,加入一些泡好的蘑菇、适量的枸杞子和冰糖粉;

3、 沿着碗边慢慢倒入温水,汤汁尽量多,避免水被吸干;

4、 盖上保鲜膜,用牙签在上面戳几个小洞,放入有冷水的蒸笼中。

5、 盖上盖子蒸15分钟左右,鸡蛋就凝固了。

6、 孕妇吃鹅蛋可以蒸、炒,做成鸡蛋汤、蛋羹等。他们可以随心所欲地油炸。它们和鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等动物的蛋没什么区别。可以炒,也可以煎,也可以做成鸡蛋汤。一般建议孕妇尽量少吃鹅蛋,一次吃太多。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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