dha宝宝什么时候吃最好（关于dha的介绍）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。dha宝宝什么时候吃最好，关于dha的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 宝宝补充DHA的最佳时间应该在0.5-2岁左右。DHA本身是人体必需的不饱和脂肪酸，主要含有合成人脑和视神经非常重要的原料成分。如果在0.5-2岁儿童大脑发育的黄金时期充分补充DHA，将对大脑发育和神经发育起到非常重要的作用。

2、 DHA主要富含深海鱼的脂肪，不容易提取，也容易氧化，有腥味。所以常规药物中DHA的含量并不是很准确，所以最好的办法是给0.5岁以后的孩子补充一些鱼类。这种食物中的鱼确实富含DHA，以至于提取后无法保证食材的完美。这个时候是孩子神经和大脑发育的关键时期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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