龙芽草的功效与作用是什么呢（盘点龙芽草的功效）

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解答：

1、 保护视力，龙芽草营养价值很高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素A和碳水化合物，适量食用可被人体快速消化、吸收和应用。维生素C和维生素A对人的视力有益，能促进人眼睛的生长发育，减轻眼睛疲劳，提高视力。

2、 龙芽草含有大量的膳食纤维和碳水化合物，其中的膳食纤维能在一定程度上促进胃肠蠕动，帮助加速人体内毒素和废物的排出，有很好的清肠解毒作用，对人体减肥有一定的帮助。

3、 活血止泻，仙鹤草具有多种功效，如活血止泻、清热泻火、杀虫止痛等。对人体吐血、咯血、妇女子宫异常出血等各种常见病有很好的疗效。其次，仙鹤草还有抗菌抗病毒的治疗作用，还能加速溃疡面的愈合。

4、 利尿消肿，龙芽草含有一定量的维生素、纤维素、钙、钾、钠等成分，其中钾有一定的利尿作用，钠有一定的消肿作用。适量食用对人体健康有益。

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