导读 大家好，小胖来为大家解答以上问题。空腹喝蜂蜜水好吗，早上空腹喝蜂蜜水好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：1、早上空
大家好，小胖来为大家解答以上问题。空腹喝蜂蜜水好吗，早上空腹喝蜂蜜水好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 早上空腹喝蜂蜜水是不合理的(不是不能喝，如果不得已一般都没事)。但正确的做法是：早起后，先喝一杯温水，再喝蜂蜜水。
2、 因为蜂蜜水是含糖的，不仅仅是水。蜂蜜中的果糖需要经过人体代谢，然后转化为葡萄糖，人体才能吸收利用。所以，清晨喝一杯温开水，可以有效排毒清肠。
3、 而且空腹喝蜂蜜水容易增加体内酸度(甜食会增加胃酸的分泌)。人体内胃酸过多会对胃黏膜造成很大的伤害，时间长了会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时喝蜂蜜水。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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