您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。什么是大姨妈在几岁来，什么是大姨妈相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以打催经针，黄体酮。
2、 以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法： 1。
3、黑木耳红枣茶 黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。
4、每日1次，连服。
5、功能补中益气，养血止血。
6、主治气虚型月经出血过多。
7、 2。
8、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。
9、煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。
10、每日一次。
11、功能清热、调经。
12、主治月经先期量多。
13、 3。
14、山楂红糖饮 生山楂肉50克，红糖40克。
15、山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
16、非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
17、功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
18、 4。
19、茴香酒 小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。
20、每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。
21、功能疏肝理气。
22、主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
23、 5。
24、山楂红花酒 山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。
25、每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。
26、功能活血化瘀。
27、主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。
28、注意忌食生冷勿受寒凉。
29、 经期饮食正误辨析 很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。
30、如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。
31、 √正确 月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。
32、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
33、 2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
34、 3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
35、 4、月经期会损失一部分血液。
36、因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
37、 ×错误 女性在月经来潮前应忌食咸食。
38、因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
39、月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
40、 2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。
41、因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。
42、此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
43、 3、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
44、 4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。
45、另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。
46、如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
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