您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。血同型半胱氨酸偏高，血同型半胱氨酸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、同型半胱氨酸又称为高半胱氨酸。
2、体内高半胱氨酸的水平被称为H值（H Score），H值可以更准确的预测患心脏病或中风的危险，而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的危险。
3、事实上，H值可以帮助预报近50多种疾病风险，包括所有会导致早亡的原因。
4、甚至可以告知目前的衰老速度。
5、通过反映维生素B营养状况、免疫系统功能和大脑情况，可以显示体内的化学状况是否正常。
6、扩展资料：我们的身体有几种方法可以降解体内的高半胱氨酸。
7、一种方法是通过回收蛋氨酸的途经。
8、因为高半胱氨酸在体内是通过蛋氨酸产生的。
9、通过“它来自何处， 就返回何处”的方法可以有效的降低高半胱氨酸在体内的浓度。
10、其次，高半胱氨酸可以在有维生素B-6的条件下转换成半胱氨酸。
11、还有另外一种方法，就是通过补充肌酸(creatine) 来减少肌酸在体内的产生，从而减少高半胱氨酸在体内的产生。
12、当我们锻炼身体或只是轻微运动的时候，我们的肝脏会产生肌酸以帮助肌肉的收缩。
13、产生肌酸 (creatine) 的一个副产品就是高半胱氨酸。
14、高半胱氨酸在体内是有害的， 需要排除才能保持身体的健康。
15、从这个意义上说，长时间的大运动量的锻炼对身体是有害的。
16、参考资料：百度百科-同型半胱氨酸。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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