红枣黑糖图片（红枣黑糖的功效与作用）

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1、红枣和黑糖都具有补血补气的功效，姜是温性，配伍在一起，具有温经散寒，补气养血的功效，经期前喝效果会很好。

2、红枣的几种食用方法1.红枣泡水将大枣清洗干净，放在水里煮，可以加上点冰糖，持续喝一个星期能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。

3、2.红枣熬粥将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥，快要好时加入适量冰糖，这个方法可以有效止咳润肺。

4、3.红枣泡酒用什么白酒都可以浸泡红枣，因为富含营养的有机物会更加容易溶入酒中，对保持血管通畅有很好的效果。

5、另外泡酒时还可以加一些有滋补效果的保养品如：人参，鹿茸·枸杞子等。

6、4.红枣蒸食将红枣洗净放入蒸锅中蒸15-20分钟后就可以食用了。

7、这种方法对老年人和婴幼儿比较适用，因为老年人和幼儿的消化功能不好，经过蒸后会很容易的将不好消化的枣皮剥掉，会更容易消化吸收。

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