您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。强身健体的锻炼方法，强身健体相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、强身健体对自己，百病不侵，身体结实。
2、有良好的心情去追求自己的目标对家人，对关心你的人最好的回报，还可以保护家人免受外介打扰。
3、可以让自己在家人目前真正体现你的实在对自己喜欢的人或者爱人，可以真正体现你在她心目中英雄形象，可以让你未来夫妻和睦。
4、农村的一句老话，有钱没有身体吃的完，有头脑有身体一生吃不穷对社会。
5、要让中国强大，不要做病夫。
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