今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。植物蛋白食物有哪些食物排行表，植物蛋白相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、植物蛋白大致分为两类：一是完全蛋白质，如大豆蛋白质；二是不完全蛋白质，绝大多数的植物蛋白质属于此类。
2、 植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。
3、含植物蛋白最丰富的是大豆。
4、但在饮食中，植物蛋白和动物蛋白要搭配食用。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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植物蛋白食物有哪些食物排行表（植物蛋白）
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