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hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，杨梅的营养价值及功效，杨梅的营养价值及功效简述）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
杨梅的营养价值很高，它富含丰富的维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素，我来为大家讲解一下关于杨梅的营养价值及功效?跟着小编一起来看一看吧!
杨梅的营养价值及功效
杨梅的营养价值很高，它富含丰富的维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素。
杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效，杨梅中维C可以增加胃中酸度，促进食欲，吃杨梅可以祛暑除烦，酸甜可口的杨梅还能生津止渴。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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