导读 hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，红枣粥的做法和功效，红枣杂粮八宝粥的烹饪技巧分享）很多人还不知道，现在让我们
hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，红枣粥的做法和功效，红枣杂粮八宝粥的烹饪技巧分享）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
用料：糯米30g、红豆30g、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、胚芽米30g、红枣40g、水适量，下面我们就来聊聊关于红枣粥的做法和功效?接下来我们就一起去了解一下吧!
红枣粥的做法和功效
用料：
糯米30g、红豆30g、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、胚芽米30g、红枣40g、水适量。
做法：
（1）准备好各种杂粮。
（2）红枣洗净去核掰碎。
（3）杂粮洗净。
（4）放进饭煲中，加入适量水。
（5）电饭煲通电，选择煮粥，用时2小时。
（6）时间到了以后，即可盛出食用，这个时候所有的豆类杂粮都是软软烂烂的，汤汁浓稠，加上红枣的香甜，味道很棒哦。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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