hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，牙齿美白最好的方法和步骤，看完这八种美白方式就懂了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
最近。。。。。。美芽君感到了无比焦虑。
没错，就像图中的香蕉一样，美芽君的牙齿变成了“蕉黄牙”！
好在之前有在Ins上了解过牙齿美白，
美芽君便仔细整理了一份超级干货之牙齿美白小tips，
各位女王大人赶快来种草享用吧~！
洗牙
提起牙齿美白，不少仙女认为只要洗洗牙就能改变颜色，达到美白的效果，而实际上洗牙只是清除牙齿表面的污渍和残留的细菌。
所以，洗牙并不是牙齿美白。不过还是建议仙女宝宝们每半年就洗牙一次哦。
网传牙齿美白小妙招
1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。
2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。
3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、生花生嚼碎，当牙膏用。
6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
7、刷牙时往牙刷上放点盐。
这些小妙招十之八九都是无稽之谈！比如第一个，醋是一种酸性物质，对于很多事物都有软化腐蚀的作用，而牙齿则是其中一种。
如果将醋含在嘴里紧接着去刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除！虽然牙齿暂时看起来稍白了一些，但是付出的代价却是牙齿越来越脆，越来越薄，很容易沉积其他色素。
这些办法都很不靠谱，小仙女们不要轻易尝试，得不偿失！
美白牙膏
不能改变牙齿颜色，只能去除表面污渍。
无论什么牌子的牙膏，主要成分都是相同的，其中都含有细小的摩擦颗粒，可以帮助去除近期附着在牙齿表面的牙菌斑和外源性色素，对牙齿有清洁作用，能达到一定的光洁效果。
另外，由于美白牙膏中的研磨颗粒容易过度磨损牙齿，尤其刷牙力度过大的情况下，可能造成牙齿敏感和牙龈萎缩，所以不推荐仙女们长期使用。
冷光美白
虽然叫“冷光”美白，但它主要依靠漂白剂亮白牙齿。使用的漂白剂一般是过氧化氢，这也是一种强氧化剂。
美白的效果也是因人而异的，如果想要珍珠白，可能要多次治疗。但是，治疗的频率越高，造成牙釉质、牙龈损害的几率也就越大，过度地、不当地采用这种方法甚至可能导致牙齿提前老化和发黄。
美白牙托
为了延长牙齿美白的效果，有时候牙医会让患者继续使用美白牙托，它的原理和冷光美白类似，也是通过氧化还原反应漂白牙齿。
但是自己操作起来真的太麻烦了，很难有仙女能坚持使用。
不过，也有人为了追求美白效果，每天坚持佩戴，但佩戴时间过长，还是可能导致过氧化氢等深入牙齿深层组织，损伤牙髓。
美白牙贴
美白牙贴是一种增白牙齿的弹性贴片，生活中很容易买到。美芽君就有在屈臣氏买过（ 佳洁士的）。
贴片里含有漂白剂，由于牙贴中漂白剂的浓度一般不会很高，所以美白效果也较为微弱。
聊胜于无啦，哈哈，美芽君觉得对自己的“蕉黄牙”还是有点点效果的。
它最大的缺点在于，牙贴不是为每一位使用者量身定制的。牙贴的外形类似一条透明胶带，它的尺寸不可能适用于所有仙女的牙齿形状。这样一来，牙贴很难与每颗牙齿都有很好的贴合。不能贴合的后果是，可能造成牙齿颜色不均。
烤瓷牙/美容冠
烤瓷牙来美白的动作就比较大，需要磨掉一部分原来的牙齿，然后用人工材料替换，这种方法想要多白就可以有多白，但是为牙齿带来的永久伤害也是不言而喻的。
不少演艺人士出于职业的特殊需要，都做了烤瓷牙或全瓷牙。著名演员刘涛就曾在微博上呼吁大家，“自己的牙如果健康千万别想着去换美容牙，最多也就贴个薄片，象我这种经历几次全口重建的真的好崩溃……”
纯粹为了美容做烤瓷牙，付出的代价往往是巨大的（这和根管治疗后的正规牙冠修复不同）。有良心的牙医都不应该推荐这种办法来美白牙齿。
烤瓷牙都有一定的厚度，要想让它们规整的排列在患者的牙齿上，只能通过大量打磨健康牙体组织来实现。其中涉及很多技术问题，稍有不慎就容易造成一系列后续牙齿问题，比如牙龈炎、牙齿坏死、牙髓炎。
牙贴面/瓷贴片
这也就是刘涛在微博里提到的“贴个薄片”。
它的原理是把牙齿磨薄一点点，然后用人工材料遮盖牙齿表面，改善牙齿的色泽和形态。
对于漂白无法解决的四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不良等问题，牙贴面算是一个比较好的解决办法。
美芽君问答
1
小仙女
牙不太黄需做牙齿美白吗？
美芽君
牙黄黑一般是茶渍、咖啡渍、烟渍等色素。如果只是比较轻微的色素型泛黄，是可以通过洗牙就能将牙齿表面恢复到原本的样子。
当然每个人的牙齿颜色本身就是不同的，就像我们的肤色所以如果想要变得比原先的牙更白，就建议先洁牙，再做牙美白项目。
2
小仙女
冷光和皓齿区别是什么？
美芽君
首先，两种操作方式不同，功效上也会有一点点区别。皓齿的价格略高于冷光，至于原理么...白话解释看下面。
冷光美白：是将专用美白剂涂在牙齿表面，用冷光仪器激活美白剂，从而达到美白效果。
皓齿美白：是冷光的升级版。在美白剂的基础上加了氟化物，不但可以美白，还有护理牙齿的作用。操作过程比冷光多了一些程序，同时舒适度也会比冷光好一些。
至于选哪一种，完全看自己的需求和预算哦~
3
小仙女
美容院的牙齿美白怎么样？
美芽君
最好去找专业的注册牙医做牙齿美白，一些非专业人士(比如美容院的员工)没有资质，做牙齿美白是不合法的。
4
小仙女
牙齿美白能用保险吗？
美芽君
除非是医学需要(例如，变色的死髓牙可以通过内部漂白恢复正常颜色)，否则，牙齿美白是不包含在保险内的，费用需要由个人承担的，因为这属于美学治疗范畴。
5
小仙女
牙齿美白是永久性的吗？
美芽君
不是，牙齿美白不是永久性的。它可以持续数月到三年的时间，效果因人而异。一般情况下，如果你吸烟或喝红酒、茶或咖啡等会使牙齿着色的东西，美白效果不会持续太久。
6
小仙女
牙齿美白对假牙有效吗？
美芽君
没有效果。牙齿美白对假牙、烤瓷牙、充填物或贴面没有作用。
7
小仙女
牙齿美白的风险有哪些？
美芽君
不管你选择哪种美白方法，你的牙龈都有可能被美白剂中的化学药物刺激，从而发生敏感——特别是你的牙齿本来就有敏感症状的时候。牙龈也可能被烧伤。
8
小仙女
牙齿美白多久做一次？
美芽君
每个人情况不同，一般建议跟洁牙一起做，半年一次。然而也有遇到过医生建议2个月就做一次，连续3次，之后就可以隔个1-3年再看情况。
️任何美白项目都不可能一次到位滴，有些人需要好几次，然而一次有一次的效果医院的牙科都会有牙齿比色板，按照个人要求看做多少次哦~
今天的科普就到这里啦，如果大家有牙齿问题，也可以在评论区留言哦~牙齿有问题，那就关注「名医访」吧！好了，我是小美，有任何牙齿问题都可以撩我【mingyikanyahao】
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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