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男子双打羽毛球初学者注意事项(羽毛球双打十条)

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hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,男子双打羽毛球初学者注意事项(羽毛球双打十条)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

双打场上,网前选手的重要性越来越被大家所重视,想要成为人人胆寒的网前雨刮器,这十条金科玉律你不可不知。

1.避免腰位软肋:网前选手脚下要保持随球移动,最好是并步移动,不能死呆在T点上。

2.发力从小从细:网前扑推一般采用左右抹的方式,以避免出球下网或出界。

3.大脑要提前预判:要预测对方回球路线,但不提倡提前启动,提前启动会很容易被网前好的对手直接反击。

4.胆大心细:网前回球要胆大心细,尤其是要死磕对手回网前球时,手不能抖。

5.过顶不回:如果对手回球特别快,你在网前难以反应过来或者对手的回球过了你的头顶,此时要让出位置来给后场队友打,不要站在那里“堵枪眼”。

6.站位不死求一计:同伴后场杀球质量差,前场站位要在“T”点偏靠后的位置,如果对手打对角线后场,此时前场可以顺势退到另一侧后场击球,后场上前,形成轮转。

7.不起则以一起必到位:前场选手尽量不挑高球,因为是下下策,如果实在被动,挑球一定要做到又高又远。

8.前场不呆板:当后场同伴杀球时,你的站位应该偏后,这样的防的面积更大;当后场同伴吊球时,你应随球上网准备封网。

9.极度被动不放弃搏一把:同伴不慎或被动时打出对方中前场半高球,不要害怕,要半蹲以拍护面准备防守对方扑推对角球,拍面和预计来球线路左右稍有角度,期待对方来球打在拍面上弹回对方网前空当,极度被动能救到球的概率很小,但是如果不作为救到球的概率是“0”。

10.特殊情况及时揽责:后场同伴击球失去重心后,不能及时回位,此时前场选手要负起全部责任,暂时当单打处理,等待队友归来。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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