导读 hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，猕猴桃的正确吃法，猕猴桃怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！拿来就...
hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，猕猴桃的正确吃法，猕猴桃怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
拿来就吃最营养：直接吃就行了，吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量，我来为大家讲解一下关于猕猴桃的正确吃法?跟着小编一起来看一看吧!
猕猴桃的正确吃法
拿来就吃最营养：直接吃就行了，吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
做成沙拉更爽口：西餐的很多冷盘中，猕猴桃常被切片摆花型作为陪衬，不只因为猕猴桃的颜色很抢眼，更多的是因为其口感很爽滑。其实，它还适合做沙拉。
猕猴桃和生鱼片搭配。把猕猴桃打成泥，倒在用盐腌过的鱼片上，其周围再配以青菜、胡萝卜片或猕猴桃片来装饰，好看又爽口。这道菜的热量不高，既有优质的蛋白质，又有丰富的维生素，同时，猕猴桃泥又有去鱼腥的作用。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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